WITAJCIE MALUCHY I BRZDĄCE!

Mam na imię BOBULA. Nazywam się tak dlatego, że jestem BOBASEM BARDZO UPALNEGO LATA. Uwielbiam - tak jak każde dziecko - bawić się na słońcu, pluskać w cieplutkiej wodzie, poznawać świat i przeżywać coraz to nowe, bajeczne przygody. Uff!!! Zauważyliście Najdrożsi, że dzisiaj jest naprawdę gorąco!? Słoneczko mocno świeci, a niebo jest całkiem bez chmurki... I powietrze tak dziwnie lekko faluje... Teraz zdradzę WAM Kochani moją małą tajemnicę. Nie jest ona niestety - dla NAS MALUCHÓW - zbytnio wesoła. Ostatnio dowiedziałem się, że SŁONECZKO, które tak bardzo lubimy może być groźne dla naszych wrażliwych organizmów, jeżeli za długo będziemy poddawać się jego gorącym promieniom. Na szczęście mam dla NAS dzieciaków także i dobrą nowinę. Otóż możemy się odpowiednio chronić przed zbyt gorącymi promieniami SŁONKA. Pamiętajcie, że dzięki właściwej ochronie nasza zabawa na powietrzu stanie się bardziej bezpieczna i dostarczy NAM więcej przyjemności.

Niebezpieczne promieniowanie UV Ciepło słoneczne jest cudownym, niesamowitym darem dla nas wszystkich. Sprawia wielką radość i uciechę nie tylko dzieciakom, ale i dorosłym. Niestety zbyt długie poddawanie się promieniowaniu słonecznemu - szczególnie dla młodych organizmów - może być bardzo szkodliwe lub wręcz niebezpieczne. Noworodki, niemowlęta i małe dzieci powinny być kategorycznie chronione przed słońcem. Mogłoby się wydawać, że przemysł kosmetyczny rozwiązał już ten problem oferując całą gamę artykułów anty-UV. Jednak na podstawie badań naukowych ustalono, że stosowanie u niemowląt przed 6 miesiącem życia chemicznych środków ochronnych może być szkodliwe dla dziecka. Po prostu skóra niemowlęcia jest na takie zabiegi jeszcze zbyt delikatna i wrażliwa. W pierwszych miesiącach życia dziecka najlepszym zatem zabezpieczeniem jest unikanie słońca oraz stosowanie ochronnej odzieży.

Krytyczne godziny Należy pamiętać, że w ciągu każdego dnia pomiędzy godzinami 11 a 15 promieniowanie UVB osiąga największą intensywność. O ile jest to możliwe w tym przedziale czasowym nie należy wychodzić z małymi dziećmi oraz niemowlakami na spacery. Generalnie rzecz biorąc małe dzieci należy chronić przed bezpośrednią ekspozycją na promienie słoneczne. Można wykorzystać do tego celu naturalną ochronę jaką dają np. zacienione miejsca pod drzewami lub zaopatrzyć się w parasolkę przeciwsłoneczną mocowaną przy dziecięcym wózku. Dziecko powinno nosić czapeczkę z rondem lub daszkiem ocieniającym twarz i kark. Zaleca się stosowanie ubrań z długimi rękawami i nogawkami. Starsze dzieci przebywające na powietrzu powinny nosić koszulki, okulary oraz nakrycia głowy. U dzieci, które ukończyły 3 rok życia można już nakładać krem z filtrem ochronnym (SPF - Sun Protective Factor). Wartość SPF powinna być dobierana indywidualnie w zależności od rodzaju skóry dziecka i klimatu, w którym akurat się znajdujemy. Zakłada się, że wskaźnik SPF dla dzieci powinien wynosić powyżej 20*. Krem ochronny należy nałożyć na 20-30 minut przed wyjściem z domu. Aplikację powinno się powtarzać systematycznie, ponieważ kąpiele, piasek, pot oraz odzież powodują ścieranie warstwy ochronnej. Dobrze jest skórze dziecka zapewnić ochronę także pod ubraniem. Przykładowo materiał bawełniany w zależności od gęstości splotu stanowi ochronę o wartości SPF od 7 do 15. Poza tym materiały ciemne i poliester przepuszczają mniej promieniowania niż jasne i bawełniane. Przenikanie promieni UV zwiększa się kiedy materiał jest wilgotny lub rozciągnięty. Do 12 roku życia nie należy stosować preparatów zawierających alkohol, dodatki zapachowe oraz produktów ochronnych w formie żeli i sprayów. Artykuły takie mogą podrażniać oczy i skórę dziecka.

Bądźmy rozsądni Powinniśmy pamiętać, że nawet stosowanie kremów z filtrem o wysokiej protekcji nie pozwala na bezustanne przebywanie na słońcu ze względu na niebezpieczeństwo udaru słonecznego. Udar słoneczny powstaje po intensywnym działaniu promieniowania podczerwonego na okolice głowy i karku. Ryzyko udaru jest szczególnie duże u noworodków i niemowląt. Spowodowane jest to faktem, iż układ termoregulacji u maluchów nie funkcjonuje jeszcze w 100%. Dlatego powinno się chronić maluchy szczególnie starannie przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych. Jako element profilaktyki można zastosować bransoletki adresowe z czujnikami nasilenia promieniowania słonecznego.

Aura nas zwodzi Pochmurny dzień nie jest wcale gwarantem całkowitego bezpieczeństwa. Okazuje się, że chmury pochłaniają tylko część promieniowania ultrafioletowego (średnio 40%), dlatego nawet w mniej pogodny dzień zaleca się stosowanie ochrony, szczególnie u małych dzieci. Część promieniowania UV może pochodzić również z pośrednich źródeł. Przykładowo woda i piasek odbijają ok. 25-30% a trawa ok. 5% UVB. Przebywanie w cieniu nie zapewnia zatem całkowitej ochrony. Podczas kąpieli należy używać wodoodpornych preparatów ochronnych z uwagi na fakt przenikania promieni UV przez wodę. Należy stosować preparaty, które nie tracą zbyt szybko swoich właściwości (po ok. 20 minutach kąpieli zachowają nie mniej niż 50% właściwości ochronnych). Po wyjściu z wody i osuszeniu skóry należy ponownie nałożyć warstwę ochronną preparatu. Promienie UVA przenikają także przez szyby okienne, dlatego wskazane byłoby stosowanie ochrony np.: w trakcie jazdy samochodem w postaci osłonek samochodowych.

Chrońmy dzieci Niepokojący jest fakt, że wszelkie oparzenia posłoneczne jakie miały miejsce w dzieciństwie mogą przyczynić się do pojawienia się nowotworów w przyszłym, dorosłym życiu. Do 20 roku życia nasza skóra pochłania bowiem ponad połowę z całej dawki promieniowania UVA, jakiej jesteśmy poddani w ciągu całego życia. Zadbajmy zatem szczególnie o skórę i oczy naszych małych pociech podczas gorących, letnich dni. Profilaktyczne stosowanie kremów ochronnych, ochronnej odzieży, okularów anty-UV i korzystanie ze słońca z umiarem jest najbezpieczniejszą metodą ochrony.